رمضان هو شهر مبارك في الدين الإسلامي، يُعتبر فرصة عظيمة للمسلمين لتقوية العلاقة مع الله، وتعزيز الروحانية. هو شهر الصوم الذي يتم فيه الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، لكنه ليس مجرد فترة للتوقف عن الأكل والشرب، بل هو فرصة للتوبة والتطهر الداخلي، وتنقية الروح من الشوائب. يمكننا التحدث عن العديد من الجوانب الروحانية التي يتسم بها هذا …

  لإكمال صيامك بسلام وراحة، خصوصًا في شهر رمضان تحتاج إلى توازن بين الجسد والروح. احرص على عدم ترك السحور، واجعله متوازنًا يحتوي على بروتين مثل البيض أو اللبن، وكربوهيدرات بطيئة الهضم مثل خبز القمح الكامل أو الشوفان، مع شيء من الخضار أو الفاكهة. اشرب كمية كافية من الماء بشكل متدرج، وتجنب الإكثار من القهوة والمنبهات والأطعمة المالحة لأنها تزيد …

في قصيدته الأثيرة على نفسه، تحوّلات، لا يقدّم الشاعر العراقي الكبير حميد سعيد حكايةً عابرة عن بائعٍ متجوّل أو عن طفلةٍ تنمو على مهل، بل ينسج نسيجًا إنسانيًا مكثّفًا، تتراكب فيه الأزمنة وتتقاطع المصائر، حتى تغدو التفاصيل اليومية مرايا لأسئلة الوجود الكبرى. فالشخصيات هنا لا تؤدّي أدوارًا سردية فحسب، بل تنهض بوصفها علامات على تحوّلات العمر، والفقر، والبراءة، والخذلان، وعلى …

  موائد الرحمن ظاهرة إنسانية عظيمة، تحمل في طياتها معاني التكافل، والتراحم والتآزر بين أفراد المجتمع تعكس روح المحبة، والتضامن وتجسد قيم العطاء والبذل التي حثت عليها الأديان السماوية وتقاليد المجتمعات عبر العصور تنتشر هذه الموائد في شهر رمضان بشكل خاص حيث يتسابق الناس لإعدادها في الساحات والشوارع والمساجد لاستقبال الفقراء والمحتاجين وعابري السبيل ممن ضاقت بهم الأحوال أو لم …

طفلان لأبِ فقير في بيتٍ ضيقٍ.. من طين وحاجة، أحبّنا أبي بصمت النخيل كأن غربانا تعشش في صدره مذ فُرض عليه اليُتم وهو في الثالثة.. يريد، لكنه لا يعرف كيف تُقال الكلمات الحنونة، يحاول، لكن يده ترتعش كلّما أراد جعلها منديلا تجفف دموعنا قبل أن يبتلعها الفراغ.. اشترى لي أبي ثيابا جديدة، خشنة ورخيصة لكنها تشبه التي يرتديها الذين في …

من سلسلة قرأت لكم ***************** استعرض معكم اليوم كتابا وجدت في قراءته متعة فريدة، وعشت في أجوائه حالة من التفاعل لا أخالني قد عشتها إلا مع الكتب المتميزة، وهذا الكتاب واحد منها. الكتاب يحمل عنوان ” نورمان” لكاتبه خالد اليماني؛ رجل الدبلوماسية اليمنية في عديد من البلدان والمدن، ولا يأخذنك خيالك إلى النورمانديين وتحسب أنه كتاب يتعلق بهم، فهو لا …

بقلم:سمير اليوسف شاعر وكاتب فلسطيني /بريطانيا هناك استشهادات كثيرة في هذه الرواية. استشهادات من أسماء معروفة ومجهولة. استشهادات واضحة الإحالة وأخرى غامضة. وأحياناً تحسُّ بأن السرد الذي يلي الإستشهاد لهو محاولة قصصية لتأويل معناه. استشهادان أفاداني بشكل خاص في قراءة الرواية، الأول من ألفرد هتشكوك، مخرج أفلام إثارة الترقب المخيف، ومفاده أن الغرض إثارة خوف المشاهد حدّ التعذيب، وبواسطته أدركت …

    لا ظــــــنت الـــدنيا علــــيَّ بالأفــــــراح ويش عـــاد تفــــرق عيشتي من مــماتي   كــــــــم آه هدتنـــي وكـــم آح وكـــم آح وأنا مـــع الآهـــــات أنزف حـــــــــــياتي   مـــــريت من قلبي والدمـــــــع نســاح والصمت يكـــويني ويســكن شـــــفاتي   وسويت من نفسـي مواسي وجــــــرَّاح وبحثت عــن قـشة تسـاوي نجــــــــاتي   جــربت طعم الصبر أقــــداح وأقـــــداح وسفكت في دمعي معاني ســــــــــلاتي   ورميت …

لحظة من التأمل – عزفٌ على جراحٍ مؤقتة كلما تعلّقت بشيء… أفقده. كأنني صرتُ مرآةً للخذلان، وجهٌ تنطبع عليه الأشياء قبل أن تغيب، وأنا؟ كعادتي، أتمسّك بالخيط الأخير حتى يُقطع… ثم أجلسُ لأرثي أطياف الراحلين. ** تذكرت ذلك الصباح الذي شممت فيه رائحة احتراقٍ مألوفة، رفعت رأسي فإذا بالدخان ينهض من رأس النخلة، نعم… أمي النخلة. كانت تنزف دخانًا من …

​نـزحـف كظل طويل في ممر ضيق لا نملك من أمرنا إلا ارتجاف الأصابع ​إذا قيل هذا النور صفقنا بقلوب عمياء وإذا قيل هذا الجحيم لعنا بلسان مستعار نحن الذين أضعنا الطريق في زحام خطواتنا فـلا نحن وصلنا ولا نحن عدنا بـوعي الغريب ​أشعر بصدأ الروح ينهش مفاصلنا أرهقنا حمل رؤوس لا تسكنها إلا الريح تيهنا ليس ضياعاً في جغرافيا الأرض …

للاإيمان الشباني   تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان من العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية لما لها من فوائد عديدة تعود على صحة الإنسان الجسدية والنفسية حيث أثبتت الدراسات العلمية أن النشاط البدني خلال هذا الشهر الفضيل يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية خاصةً إذا …

كتبت غادة الحسيني من بيروت: صدر حديثًا للأديبة السورية مريم كدر، عن دار رنّه للنشر والتوزيع، بالتعاون مع ملتقى الشعراء العرب، مجموعتان قصصيتان بعنوان: «بشر بلا عناوين» و«قوارب الحنين العابر». قدّم للمجموعتين الأديب ناصر رمضان عبد الحميد، وصمّمت الأغلفة الفنانة اللبنانية ليلى بيز المشغرية، وتولّى المراجعة اللغوية سيد غلاب. أسرة ملتقى الشعراء العرب ومجلة «أزهار الحرف» تتمنى لها مزيدًا من …